Nutze diese Anleitung bei Verspannungen im Nacken- und Halsbereich.
Bereite deinen Körper optimal auf das Singen vor und befreie ihn von allfälligen Verspannungen. Dieses Video bietet dir eine Kurzanleitung zur Lockerung von Nacken & Hals.
Nutze diese Meditation zur Stärkung deines Glaubenssatzes «Ich bin wertvoll!»
Nutze diese Meditation zur Stärkung deines Glaubenssatzes «Ich bin genug! Meine Stimme ist genug!»
Nutze diese Meditation unterstützend zur Bildung deiner stabilen Komfortzone.
