Einführungsvideo zur Übung sss zu sssaeiou.
Singen ist klingendes Ausatmen und ohne Ausatmung kein Klang. Erlebe und geniesse die freie Ausatmung mit und ohne Klang.
Nutze diese Meditation zur Stärkung deines Glaubenssatzes «Ich bin wertvoll!»
Nutze diese Meditation zur Stärkung deines Glaubenssatzes «Ich bin genug! Meine Stimme ist genug!»
Nutze diese Meditation unterstützend zur Bildung deiner stabilen Komfortzone.
