Nutze die einfachste Methode, dein Zwerchfell zu aktivieren und zu trainieren mit Hilfe des mentalen Bildes des «Kerzen Ausblasens».
Verliere die Angst vor falschen Tönen und bewahre Ruhe und Kontrolle abseits der Zieltöne.
Trainiere die Wahrnehmung von Tönen als Ebenen im Raum, sowie mit den Phasen: Hören, spüren, singen.
Lerne auch kleinste Abweichungen kontrolliert auszugleichen.
