Dieses Video liefert eine kurze Einführung in das Thema Intervalle.
Was sind Intervalle? Wozu braucht man sie? Und wie kann man diese erlernen und trainieren? Dieses Eiführungsvideo gibt dir erste Informationen zu diesem Thema.
Nutze diese Meditation bewusst, um den Grundsatz «Weg von Be- und Verurteilung hin zu Beobachten und Selbsthilfe» zu verinnerlichen.
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