Die Reise durch die Emotionen - Level 2.
LEVEL 2: In dieser Reise erklingen die Emotionen nicht mehr in verwandter Reihenfolge.
Trainiere bewusst die unteren und oberen Bereiche deines Zwerchfells.
Dieses Atemübung bietet dir ein hochintensives Zwerchfell-Training.
Nutze diese Anleitung bei Verspannungen im Rachen- und Kehlkopfbereich.
