Nutze diese Meditation zur regelmässigen Unterstützung deiner Selbstbewusstseinsförderung.
Verinnerliche auch mit Hilfe der Liste im Buch (in Modul 1 Teil 2) täglich deine Kickstarter für mehr Selbstbewusstsein.
Nutze in dieser Übung für die Tiefstellung Santa Claus’ «Ho, Ho, Ho»:
Trainiere mithilfe des Vokaldreiecks bzw. -trapez bewusst und kontrolliert, deine Vokale exakt und korrekt zu bilden.
Mit dieser Übung trainierst du den typisch scharfen Sound der Mitten.
