Einführungsvideo zur Übung sss zu sssaeiou.
Singen ist klingendes Ausatmen und ohne Ausatmung kein Klang. Erlebe und geniesse die freie Ausatmung mit und ohne Klang.
Trainiere bewusst die unteren und oberen Bereiche deines Zwerchfells.
Dieses Atemübung bietet dir ein hochintensives Zwerchfell-Training.
Nutze diese Anleitung bei Verspannungen im Rachen- und Kehlkopfbereich.
