Dieses Video bietet dir eine Kurzanleitung für die Übung "Wand-Sitz", welche eine gesunde Gesangsgrundhaltung fördert.
Bereite deinen Körper bezüglich Haltung optimal auf das Singen vor.
Trainiere bewusst die unteren und oberen Bereiche deines Zwerchfells.
Dieses Atemübung bietet dir ein hochintensives Zwerchfell-Training.
Nutze diese Anleitung bei Verspannungen im Rachen- und Kehlkopfbereich.
