Nutze diese Anleitung bei Verspannungen im Schultergürtel.
Bereite deinen Körper optimal auf das Singen vor und befreie ihn von allfälligen Verspannungen. Dieses Video bietet dir eine Kurzanleitung zur Lockerung deines Schultergürtels.
Nutze diese Meditation bewusst, um den Grundsatz «Weg von Be- und Verurteilung hin zu Beobachten und Selbsthilfe» zu verinnerlichen.
Song-Work Video - Version mit Stimme.
Song-Work Video - Playback-Version mit Klick.
